【3/13大阪開催】骨盤・股関節への効果的なトレーニングプログラム構築

勉強会内容

スポーツパフォーマンス向上のために必要であるのが骨盤と股関節へのアプローチです。

投げたり、蹴ったり、走ったりあらゆるスポーツ動作で骨盤と股関節は関与してきます。

今回の勉強会では骨盤、股関節の評価の方法や解剖学を紐解きながら、実際に講師が指導の現場で使っているトレーニング方法をお伝えします。

■ 骨盤のアライメントのチェック方法
■ コアの深層筋へのアプローチ方法
■ 股関節の可動性と腰痛の関係性
■ 股関節のための自体重トレーニングの実際
などをお伝えしていきます。

学生トレーナーや教員志望の学生、若手トレーナーにお伝えしたい内容です。

こんな方におすすめ!

・スポーツ現場で活躍したい方
・プログラム構築法を学びたい方
・選手のパフォーマンスアップに繋げたい方
・一緒に勉強する仲間が欲しい方
1つでも当てはまる方はぜひご参加ください!

勉強会概要

◯日時:
2020年3月13日(金)

19:00~21:00
(受付18:30より開始)

◯場所:
大阪市中央公会堂
〒530-0005
大阪市北区中之島1丁目1番27号
(Osaka Metro)御堂筋線淀屋橋1番出口から徒歩約5分
(京阪電車)本線淀屋橋1番出口から徒歩約5分

◯定員:
18名

◯参加費
学生:2,000円
一般:4,000円

※金額は全て税込みです。

講師紹介

講師プロフィール

脇坂大陽

一般財団法人スポーツアライアンス代表理事
トレーナーズアカデミープロデューサー
Golden Age Project総代表
国士舘大学講師

新卒1年目ながらパーソナルトレーニングジムの設立の新規事業に携わり、開始半年で月商が大卒初任給4倍を超える。
2014年に独立起業しスポーツアライアンスを設立。『出る杭を育む』ことを人生理念とし、大学で教鞭をとりながら、学生・若手トレーナーの実践の学び作りなど教育分野に注力している。
現在はアスリートのフィジカルトレーニング指導、アジア圏でのコンディショニングの普及活動、トレーナーズアカデミー(トレーナー向けオンライン学習システム)のプロデュース、トレーナーのための就活事業、大学スポーツ改革など幅広く事業展開している。

勉強会日程

開催日地域内容講師申込
3/13(金)福岡科学的根拠に基づいた傷害アプローチ入門〜膝関節編〜内野 翔太
3/13(金)大阪骨盤・股関節への効果的なトレーニングプログラム構築脇坂大陽
4/25(土)大阪スポーツ現場で使える手技アプローチ〜肩編〜吉田康治