【7/22開催】アスリートのためのムーブメントエクササイズ

勉強会内容 鍛えた筋肉を飾りではなく、使える筋肉にするためには『動きを鍛える』必要があります。 ただ一般的な筋 … 続きを読む 【7/22開催】アスリートのためのムーブメントエクササイズ