【12/20開催】スポーツ現場で活かせるパートナーストレッチ〜上半身編〜

選手に練習後のストレッチを教えて欲しい、ウォ―ミングアップではどういうストレッチを行ったらいいの？なんて聞かれて困ったことはありませんか？

そんな悩みに対して、今回の勉強会ではスポーツ現場ですぐに使えるパートナーストレッチやダイナミックを実技を交えて教えていただきます！

スポーツ現場でどんなストレッチを指導していいかわからない方、もっとストレッチについて詳しくなりたい方はぜひご参加ください。

【勉強会詳細】

○日時
2020年12月20日（日)
20:00-22:00(受付19:45-)

○場所
SPSP
東京都千代田区三崎町2-10-11写真製版会館6F
水道橋徒歩１分
神保町徒歩７分

○参加費
学生：2,000円(税別)
一般：4,000円(税別)

トレーナーズアカデミー
プレミアム会員特別価格

学生会員：1,000円(税別)

※トレーナーズアカデミー会員についての詳細はこちら
https://trainers-academy.net/membership/

○定員
8名限定(定員になり次第、受付終了となります)

【講師紹介】

 

古里緑

・全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・CBST（コアバランスストレッチ）ライセンス取得
・草野球大会Victoria公式トレーナー
・we.stretch技術顧問

自分の強みを作るべく、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」に新卒入社し、約5年間勤務。
1000 人以上の中で数名しかいない選抜トレーナーに最年少(21 歳)で選出され、スペ インでの研修留学を経験。現在はフリーランスのコンディショニングコーチとして、ワークアウトスタジオ「GRIT NATION」のスタジオマネージャーや月額制ストレッチ専門店「we.stretch」の技術顧問、 各種セミナーや専門学校での講師業など活動の幅を広げている。

講師メッセージ

ウォーミングアップでもクールダウンでも、スポーツ現場で大活躍のパートナーストレッチ。今回はダイナミックストレッチを中心に、即実践できる上肢のパートナーストレッチをお伝えします。

バリエーション不足だと感じている方、最大限に効果を出せてなくて悩んでいる方、上肢のパートナーストレッチが苦手な方、お待ちしています！