【11月5日開催】トレーニング指導時のコーチングテクニック/肩こり改善の為のパートナーストレッチ

第１部 トレーニング指導時のコーチングテクニック

トレーニングの指導時にどのような声かけをしていますか。
ただ数を数えるだけ。になっていませんか？もしくは、ずっとフォームの修正ばかりになっていませんか？

良いトレーナーは、説明からフォームの修正、そしてモチベーションを高める声かけを、バランスよく提供しています。これは、才能やセンスではなく、技術です。

その技術には、マニュアルがあります。
今回のセミナーでは、トレーニング指導時の声かけのコツをお伝えしますので、今までトレーニング指導に不安を抱えている方も、セミナー後には自信を持って指導に臨めるようになります。

第２部 肩こり改善の為のパートナーストレッチ

「長時間スマホ使用している！」「日々、在宅でテレワークで運動不足！」というわけではなくても肩こりで悩んでいる方が沢山いらっしゃると思います。

揉みほぐしたり、運動するのも効果的ですが、一時的なものであったり、継続しなかったりすることもよくあると思います。

今回はパートナーストレッチで「カラダの動き」に変化をつけて、肩こりの改善・再発しにくい身体に導く方法をご紹介します。
ストレッチの基本から、注意点・効果を高めるためのコツを含めて、実技中心に行います。肩こり改善のためのアプローチを学びたい方は是非ご参加下さい。

こんな方におすすめ！

・トレーナーを目指している方
・トレーニング指導を仕事にしたい方
・パートナーストレッチについて学びたい方

※１つでも当てはまる方は、是非ご参加ください！

勉強会概要

○日時
２０２２年１１月５日(土)
第１部　１７：００〜１８：００
第２部　１８：００〜１９：００

○会場
福岡パーキングビル 森のコミュニティルーム 陽の森
福岡市博多区綱場町1-17 9階
呉服町駅　徒歩１分

○参加費
学生：1,100円(税込)
一般：2,200円(税込)

トレーナーズアカデミー会員：¥1,100(税込)
（※トレーナーズアカデミーのご案内はこちら）

講師紹介

梯 誠剛（かけはし せいごう）

・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
・健康運動指導士
・PHICIS LEVEL.2

久留米大学時代、アスレティックトレーナー現役第1号で合格し、総合病院へ就職。
現在は、病院に併設するメディカルフィットネスジムのチーフトレーナーを務めながら、地域の部活動の指導やプロラグビーチームやプロ野球選手の個人トレーナーを務めている。
ジムの運営からスポーツ現場での指導、パーソナルトレーニングの指導、トレーナーの育成などトレーナーとして九州において多岐に渡り活動している。

サポート歴

○個人
・プロ野球選手
・プロゴルファー
・プロラグビー選手
・オリンピック出場選手
・社会人野球選手 など

○チーム
・佐賀　龍谷高校野球部（甲子園出場に貢献）
・浮羽究真館ラグビー部
・日田藤蔭高校野球部（2年連続甲子園出場に貢献）
その他、中学校、小学校のカテゴリーのチーム など多数

上杉 和也（うえすぎ かずや）

・理学療法士
・JRAメディカルサポートメンバー

福岡市の整形外科クリニックで勤務後、現職へ移り、外来患者やがん患者のリハビリを多く経験し、現在は老人ホームの施設長を務める。
院外では、ランナーや騎手の救護・コンディショニング等のメディカルサポートなどの活動、後進の育成など幅広く活動している。