【女性限定】女性アスリートのための栄養学〜栄養学から紐解く月経と減量について〜

勉強会内容

女性アスリートをサポートする上で、月経や減量などの女性ならではの悩みをどうサポートしたらいいのかという疑問が出てくるかと思います。

一つの選択肢として私たちトレーナーはそれらを食事の面からアドバイスしサポートすることができます。

今回の勉強会の具体的な内容は『月経中の女性アスリートの食事』『女性アスリートの減量とダイエット』

この2つのテーマに対してスポーツ専門の管理栄養士としてご活躍されている金井さんをお招きし講義形式でお話をしていただきます。

女性だけの環境だからこそ聞ける知識、そして悩みをたくさん一緒に相談しましょう！
少しでも興味のある方は是非ご参加ください！

こんな方におすすめ！

・栄養について学びたい方
・女性アスリートをサポートしたい方
・選手のパフォーマンスアップに繋げたい方
１つでも当てはまる方はぜひご参加ください！

勉強会概要

◯日時：
２０２１年５月２３日(日)
１９：００〜２１：００

◯オンライン開催：
zoomにて開催
zoomインストール・使用方法はこちら

◯参加費（女性限定です）

学生：1,100円(税込)
一般：2,200円(税込)

講師紹介