【4/12福岡開催】胸郭の評価とROMを出すための運動処方・セルフストレッチ

勉強会内容

身体の中心部分に位置する脊柱。

２４個からなる脊柱は頚椎、胸郭、腰椎と分かれていて、 特に胸椎の動きの制限が出ることによって慢性的な腰痛や不定愁訴の原因となっています。
また運動指導の現場では適切な運動連鎖を引き出すためには胸郭の動きが非常に大切ですが 胸椎を含む胸郭の動きの硬いアスリートは多いのが実際です。

今回は脊柱（特に胸椎）への評価方法とアプローチ方法の両方をお伝えしてきます。

■　背骨のアライメントのチェック方法
■　呼吸を用いた胸郭の評価方法
■　胸椎の可動性と腰痛の関係性
■　胸郭の動きを良くするストレッチ方法 などを学んでいただけます。

学生トレーナーや教員志望の学生、若手トレーナーに知っておいてほしい スポーツ現場で使える知識とアプローチ方法です。

勉強会概要

◯日時：
4月12日（金）
18：30～20：30
（受付18：15~）

◯場所：
あいれふ 福岡市健康づくりサポートセンター
福岡県福岡市中央区舞鶴２丁目５−１
地下鉄「赤坂」駅で下車し、3番出口より徒歩約4分

◯定員：
30名

◯参加費
学生：2,000円
一般：4,000円

トレーナーズアカデミー プレミアム会員特別価格
学生会員：1,000円
一般会員：2,000円

※金額は全て税込みです。
※トレーナーズアカデミー会員についての詳細はこちら

講師紹介

講師プロフィール

脇坂 大陽

一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事
Golden Age Project　総代表
国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師

大学卒業と同時に、名古屋で姿勢の改善を主としたマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングスタジオをオープン。姿勢を改善することで肩こりや腰痛などの不定愁訴の解消、ボディラインを美しくすると沖縄からもクライアントが訪れる。スタジオ立ち上げわずか６ヶ月で月間売上が給与の４倍超を達成。

　その後、プロスポーツトレーナー養成団体の運営に携りマーケティング、イベントプロデュースを担当。１年で全国６０箇所、３５００人以上を動員をしたセミナーや２日の参加者数がのべ８００人を超えるイベントの企画運営に従事する。

　また全国７カ所で学生・若手トレーナーチームであるGolden Age Projectを創設。Golden Age Projectではスポーツ業界を代表する講師、オリンピックメダリスト、ボクシング世界チャンピオンをを招いての勉強会や講演会の運営を始め、小学校での特別授業、富士登山のサポート、スポーツイベントの運営サポートなどを実施している。

　国士舘大学においてはトレーナー講座の講師として学生トレーナーを育成すると共に地域の方向けの健康講座を担当。キャンセル待ちになる他、参加者の継続率は９０パーセントを超える盛況を見せる。

　現在は全国の大学、専門学校で学生にスポーツを仕事にすることの講演他、学生トレーナーと企業とをつなぐスポーツトレーナードラフト会議の運営、東南アジアでスポーツトレーナーの普及活動などフットワーク軽くワールドワイドに活動中