8月26日に勉強会を開催しました！

 

みなさん、こんにちは！
GAP東京の栗田です。

GAP東京勉強会
【姿勢・歩行分析による下肢評価
〜見るだけで下肢の問題点がわかる？〜
vol.1 足部アプローチ編】

を開催しました！

大学1年生から社会人の方まで、幅広い年代の方々に参加していただきました！

今回の勉強会では、
志田伊史氏に講師を務めていただきました。

志田伊史氏は、
理学療法士や日本アスリートリハビリ協会の認定トレーナーの資格を持っています。
そして、整体サロンで、また実際のスポーツ現場でトレーナーとして活動されています。

◎いよいよ勉強会

今回の勉強会のテーマは「評価」
まずは動画に映っている人を見て実際に評価をしてみました。

ここが悪い、そこが動きづらそう‥など
色々な声が聞こえてきました。
しかし、
評価というものは異常を見つけるだけではなく、
その異常が身体にどのような影響を与えるかまで考えることです。

◎実技を体験！

そこで、次は足関節(距骨下関節)にアプローチをすることで、力の向きにどのような変化が見られるかを体験しました！

志田氏の説明を受けながら、参加者同士で評価し足関節のアプローチを行いました。

その後、アプローチ前後には大きな違いが！！

皆さん、違いを実感して驚いた表情になっていました！
とても貴重な時間を過ごせたことでしょう！

◎最後に‥

今回の勉強会では、体幹部の安定性を高める為に距骨下関節を回内、回外させるなどのアプローチをしました。

私はこの勉強会を受講するまで、体幹トレーニングをすることで体幹部の安定性を高めようとしていました。
そのため、足部という体幹に全く関係の無さそうな部位にも関わりがあるのだと知り、とても勉強になりました！

また、適切な評価やアプローチは、選手を支えるトレーナーにとって、とても大切だと実感しました！
今回参加された皆さんも
この勉強会で、適切な評価のためには知識と実践が重要だと感じたことと思います。

選手が最大限に活躍できるように、
これからも勉強し実践を重ねていきましょう！

今回参加できなかった方も大丈夫！
GAPは定期的に、様々なテーマで勉強会を開催しています。

◎次回の勉強会のお知らせ

次回の勉強会は、9月10日(月)
【Excercise×English GAP英語勉強会】
です！

GAP英語勉強会第2弾になります！
前回の勉強会は満員でした！
グローバル社会の現在、英語でコミュニケーションを取れることは自分の強みになります。
このGAP英語勉強会で英語のスキルを磨きましょう！

定員まで残りわずか！！
参加申し込みはお早めに！
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