【3/30大阪開催】体幹・股関節の評価と強化

勉強会内容

選手のイメージする動きを引き出すには何が必要だと思いますか？

競技によって様々なアプローチがありますが

適切な評価をもとに筋力強化をすることで動きを引き出すことが出来ます。

本セミナーでは
多種競技に応用ができる適切な評価と筋力強化をお伝えします

こんな方におすすめ！

・評価の勉強がしたい方

・体幹や股関節について知りたい方

・トレーニングを勉強したい方

・学校の授業に物足りなさを感じている方

・一緒に勉強する仲間が欲しい方

１つでも当てはまる方はぜひご参加ください！

勉強会概要

◯日時：

3月30日(土)

19時00分～21時00分
(受付18時45分～）

◯場所：

大阪 「コクリ 」
天満橋駅から徒歩1分

◯定員：

30名

◯参加費

学生：2,000円

一般：4,000円

トレーナーズアカデミー プレミアム会員特別価格

学生会員：1,000円

一般会員：2,000円

※金額は全て税込みです。

※トレーナーズアカデミー会員についての詳細はこちら

講師紹介

講師プロフィール

森川稔之

一般財団法人スポーツアライアンス理事
JSPO－AＴ、ＪＡＴI－AＴI、JCCA－MT

講師からのメッセージ

このセミナーではアスリートの土台となる筋力や関節可動域の『評価方法』とそれに基づく 『運動処方』の方法や考え方をご紹介していきます。

今回は部位を体幹と股関節に絞り、適切な評価方法と現場で使える効果的な運動プログラム構築法をお伝えします。

傷害を予防し、アスリートのイメージする動きを引き出すためには関節可動域を出すと共に、体幹・股関節周囲の筋力の強化、適切な動かし方まで習得する必要があります。

様々なスポーツで応用できるエクササイズ方法をお伝えする90分。

運動指導を始めたての方から、中級者までご参加いただける内容です。アスリートを指導したい方はぜひご参加下さい！