今回はテーピングの種類をみていきたいと思います。テーピングはまず２種類に分けられます。非伸縮テープと伸縮テープに分けられ、さらに伸縮テープは細かく種類が分けられます。非伸縮テープ・ホワイトテープ伸縮テープ・ハード伸縮テープ（エラスティックテープ）・ソフト伸縮テープ（ソフトエラスティックテープ）・自着性テープ・キネシオテープ・アンダーラップこちらがよく現場で使われるテープになります。（まだ他にもあります。）それではこちらのテープがどんな目的で使われ、どんな効果があるのか見ていきたいと思います。